Acido fólico
25 Jul, 2008 por Daniel
El ácido fólico o folato es un tipo específico de vitamina B. Se relaciona muy estrechamente con la mujer embarazada, y es que el ácido fólico ayuda a prevenir defectos congénitos del tubo neural, como la espina bífida y la anencefalia. Por el contrario, su defecto aumenta las probabilidades de tener hijos prematuros y de bajo peso al nacer.
Se encuentra presente en vegetales de hoja verde, legumbres, cítricos y granos integrales. Las personas con deficiencias de folatos en el organismo, desarrollan un tipo de anemia denominada megaloblástica (agrandamiento anormal de los glóbulos rojos).
Por otra parte, son múltiples los beneficios del consumo de ácido fólico para cualquier persona. Los estudios demuestran que ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares así como la aparición de cáncer de cuello de útero o colon.
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tengo una duda desde hace mucho tiempo e estado tomando acido folico ultimamente pero ahora e dejado
de tomar porque ahora con estos dias pienso tomar alchol pero no c si sea o no contrapruducente o contrario
tomar acido folico y tomar alchol esa es mi duda ya que no quiero que me balla a pasar alguna alergia o algo
muchas gracias por ese gran espacio
Hola María,
Pues no es que vayas a tener problemas en beber alcohol tomando el ácido fólico. Sin embargo, ¿para qué estás tomando el ácido fólico? Si estás buscando un embarazo (y podrías quedarte embarazada en cualquier momento, en ese caso), ¿crees que deberías tomar alcohol?
Saludos.