Una vez tomada la compleja decisión de tener hijos, uno suele ponerse manos a la obra con mucha alegría y optimismo.
Tal vez sea el orgullo masculino, por llamarlo de alguna manera, pero los hombres tendbaraos a pensar que dejaremos embarazada a nuestra pareja a la primera de cambio.
Esto no puede ser tan difícil. Con la de sustos que tuvimos de jóvenes con los preservativos…
La realidad es que lograr el embarazo no resulta tan sencillo como habíamos pensado en un primer momento.
Solamente en raras ocasiones el embarazo se produce antes de la primera menstruación. Lo normal es que el proceso lleve unos pocos meses. En nuestro caso, tardamos 4 meses en «quedarnos embarazados«.
Causas por las que No te Quedas Embarazada
Lo cierto es que, hoy en día, las parejas cada vez tardan más concebir.
Estas son algunas de las causas más comunes en las que buscar la explicación:
- Hábitos: el ritmo de vida actual no favorece en nada la tarea de procrear. El estrés de una vida acelerada, el consumo de alcohol, tabaco, la vida sedentaria… son factores que no ayudan.
- La edad: no es lo mismo tener hijos a los 20 años que a los 35 ó 40. El paso del tiempo es uno de los grandes enemigos a la hora de tener hijos, factor que incluso puede llegar a convertirse en peligroso para madres primerizas. A partir de 35 años se considera como embarazo de riesgo.
- La calidad del semen: en los varones jóvenes, la calidad del semen ha disminuido considerablemente en las últimas décadas. El factor anterior, la edad, no hace sino agravar la situación.
- Psicológicas: desde mi punto de vista, las peores de todas. Del entusiasmo y motivación de los primeros meses de intento, se pasa a la frustración y el desánimo. El coito pasa a convertirse en una obligación y una obsesión, causando un alto nivel de estrés en la pareja que influye muy negativamente.
Consejos Útiles si Estás Buscando un Embarazo
Algunos consejos que pueden ser útiles si estás buscando un embarazo:
1. Tener hábitos saludables. Reducir o eliminar el consumo de alcohol y tabaco, y hacer ejercicio para tonificar el cuerpo. La actividad física siempre es beneficiosa para el organismo. Si no se puede hacer deporte, dar paseos diarios es una buena alternativa.
2. Aprovechar los días de fertilidad de la mujer. Son pocos al mes por lo que no deberían desaprovecharse.
3. Tener relaciones sexuales con frecuencia. En este sentido, existen algunas leyendas urbanas acerca de cómo la frecuencia de las relaciones influye en la calidad y cantidad del semen, como la regla que dice que la frecuencia viene marcada por la edad según la fórmula (edad del varón x 2 / 10). Esto querría decir que para un hombre de 30 años, la frecuencia sería de (30 x 2 /10) = 60 / 10 = 6. Es decir, cada 6 días.
No creo que esta regla sea cierta, pero pienso que la cantidad de semen es un factor a considerar. En nuestro caso, intentábamos mantener relaciones cada 2 días. La mejor frecuencia, no obstante, es la que marque vuestra líbido. Si no apetece, no debe forzarse. Y si hay que incrementar la frecuencia…déjate llevar.
4. Relajarse y disfrutar del proceso!!! Este es, sin duda, el mejor consejo de todos. En ocasiones, con el paso de los meses, se convertirá en misión casi imposible, pero hay que ser conscientes que el estrés, el agobio y las preocupaciones se convertirán en nuestro mayor enemigo. Disfruta de tu pareja y del viaje, sin obsesionarte con el destino.
Más información:
Selene dice
Hola a todos ,tengo 31 años ya tengo dos hijos uno de 10 y otro de 8 años hace tres años deje de cuidarme pues tenía el implante y me afecto mucho en mi regla definitivamente me descontroló todo tanto que todos los días me bajaba debido a eso me lo retire.
Tengo tres años sin cuidarme y hasta la fecha no he podido quedar embarazada de nuevo ,ya me he desilusionado varias veces pensando que ya y nada.
En estos últimos meses he llegado a la conclusión que lo mejor será que ya no busque bebé pues ya mis hijos están grandes, hasta la fecha no he ido a ch checarme al doctor me da miedo que me diga que tengo algo !!!
Blanca janeth dice
Me bajo el dia 3 de dic del 2020, y tuve relaciones con mi pareja el dia 17 no nos cuidamos, cree que puesa quedar embarazada? Mi ciclo menstrual es cada 28 dias tengo 24 años
Aye dice
Hola buenas tardes mira yo hace 2 meses que estoy con mi pareja y queremos tener un hijo yo tengo 28 años y el 33 años y intentamos dos veces pero nada como puedo hacer muchas gracias ojalá me ayuden
Vivíana dice
Hola buen día mi nombre es vivíana tengo 27 años y mi pareja 30
Hace 10 meses m deje de cuidar con la femenil, ya tenía 6años planificando
Y pues queremos quedar en embarazo pero no hemos podido… Que puedo hacer en este caso
Marina martinez esparza dice
Hola mi nombre es marina yo tengo 7 años de casada y pues no lo veo embarazar me y he hecho de todo ginecólogos tratamientos y no lo he logrado q puedo hacer
Beatriz dice
Hola mi nombre es Beatríz,tengo 2 hijos barones de 13 y 7 años,quiero embarazarme de nuevo pero no puedo, me retire la t de cobre hace 8 meses pero aun no logro embarazarme,tengo 37 años, q puedo hacer..
Mary Jmenz dice
Hola mi nombre es mary ha pasado 5 años que no me he podido embarazarme estuve un aborto a se 6 años un aborto natural y desde ese entonces no me e podido embarazar nunca e utilizado algún anticonceptivo y me siento desesperada no se que aser ya tngo 22 años ya quiero ser mamá ayúdenme con alguna opinion
Alexa lopez dice
Hola mi nombre es Alexa tengo 21 años y tengo casi cuatro años de relación con mi pareja y solo tuvimos protección la primera vez ya después del mes dejamos de protejernos y no he logrado embarazarme y nunca e tomado métodos anticonceptivos la verdad tengo miedo de no ser fértil
Alexandra dice
Hola disculpe mi caso es el siguiente: Tengo 21 años y un año con mi enamorado, desde hace un año venimos teniendo relaciones sin proteccion pero utilizamos el metodo del ritmo ( el no se viene dentro de mí) , se que no es seguro ese metodo y ahi va mi pregunta, no he salido embarazada y eso me preocupa, no se si cuente como intentos, ya que ninguno de los dos buscamos tener hijos ahora, pero me puse a pensar y tengo miedo de ser infertil, ya que he tenido amigas que han salido embarazadas teniendo relaciones sexuales usando el metodo del ritmo. Ya que no es 100%seguro y yo hace un año que no, me deberia preocupar? Ayudaaaa
Nanie dice
Yo utilicé ese método por casi 5 años con mi esposo y en cuanto decidimos tener bebé tardamos un mes en embarazarnos. Después de mi embarazo seguimos el mismo método y nos sigue resultando, claro no es 100 % confiable como ninguno lo es pero en lo personal me ha servido mucho y cada cuerpo también es muy diferente pero el hecho de no quedar embarazada no quiere decir que no seas fértil a muchas si nos funciona ese método🙂
Yessica dice
Yo yessica y mi.pareja estamos buscando.un hijo y ase 7 meses estamos en esa y no he quedado
Sofia dice
Yo hace tres años mantengo relaciones.
Como antes no queriamos un bebé a veces usabamos preservativo, el metodo de los dias o la marcha atras y solo una vez aparentemente quede embarazada pero lo perdi con pocas semanas segun mi ginecologo.
Ahora hace tres meses estoy intentando en los dias mas fertiles y nada :( me hicieron una eco y sale q todos mis organos reproductores estan perfectos. Salvo q tengo un quiste en mi ovario derecho. Puede ser x eso q todavía no quede? Tambien me estreso mucho y me pongo mal.pensando q sí tengo un problema y no lo voy a conseguir :(
YULI dice
HOLA CHICAS..
OS DE VOY A CONTAR DE MI HISTORIA DESDE LOS 17 COMENCÉ A CUÍDAME CON INYECCIONES PERO ESO NO ERA SIEMPRE DOS MESES SI Y EL OTRO MES NO Y POR UN TIEMPO NO ME CUIDABA ASI FUE DURANTE 4 AÑOS MAS O MENOS… PERO COMO DIJE NO SIEMPRE ME CUIDABA, ME CASE A LOS 21 YA TENGO 5 AÑOS EL CUAL NO ME CUIDO CON NADA OSEA PARA MI.. PERO EL SI CON CONDO HACE 3 AÑOS ESTAMOS INTENTADO QUEDAR EMBARAZO Y NADA FUISTE A UN CLÍNICA D FERTILIZACIÓN PARA VER Q PASABA Y PS ME HICIERON VARIOS ESTUDIO Y AEL TAMBIÉN Y LOS DOS COMPLETAMENTE SANO PERO YA HACE UN AÑO DE ESO Y NADA Y CADA VEZ QUE ME ACUERDO QUE QUIERO UN BB ME PONGO TRISTE ALGUNA SUGERENCIA DE ALGO Q PUEDA TOMAR..
Desiree dice
Hola chicas!!
Os voy a contar mi historia de cómo me quedé embarazada después de un tiempo intentándolo.
Yo tengo 23 años y mi pareja tiene 28. Los dos teníamos trabajo y casa y decidimos que queríamos traer un bebé al mundo.
Estuvimos unos 7 meses intentándolo y no hubo manera. Calculabamos mis días fértiles, llegué a tomar ovusitol y nada no lograbamos que me quedara. He de decir, que yo llevaba una vida muy estresante debido a mi trabajo, en el cual cobraba bien, pero no estaba nada a gusto.
Así que decidimos que nos esperariamos un tiempo para volver a intentarlo y así yo, que se me acababa al mes siguiente el contrario, podía permitirme no renovar y tener tiempo para buscar otro.
Pues justo al mes siguiente de dejarme el trabajo y dejar de buscar el bebé, tuve un retraso de 5 días y por curiosidad me hice un test de embarazo (que yo estaba convencida de que sería negativo, pero por si acaso me lo hice). Y después de tanto tiempo dio positivo. ¡Lo habíamos conseguido! Aunque al yo estar en paro, al principio me agobié un poco, pero ahora estamos muy felices los dos. Ya estoy de 10 semanas y el embarazo va genial.
Así que chicas mi consejo es que si queréis quedaros embarazadas, lo primero es que os relajeis. No verlo como algo que al primer mes tiene que ocurrir (hay mujeres que tienen esa suerte pero son muy pocas), que si estáis en un ambiente de estrés, os alejeis de él porque no es nada bueno; y que si lo estáis buscando meses y no llega no os obsesioneis porque empezaréis a notar síntomas de embarazo e incluso que se os retrase la regla y eso os creará mucha frustración.
Yo el mes que me quedé embarazada, tenía los síntomas típicos de la regla. Se me hincharon los pechos (eso sí un poco más que de la regla) y me dolían los ovarios. Los únicos síntomas que tuve nuevos era que unos días antes de que me tuviera que bajar la regla me entro fiebre y al cuarto día de retraso me dieron unos pinchazos muy fuertes en el ovario izquierdo. Por lo demás, todo era normal y no había ningún síntoma que me lo garantizará. Por eso y porque ya no lo estabamos buscando, yo no tenía ni idea de que pudiera estar embarazada.
Bueno chicas espero haberos ayudado, porque comprendo la angustia que se siente al intentarlo y ver que no hay éxito. Así que RELAX total, nada de obsesionarse mirando a ver cuándo ovulas, cuando no, ver si tenéis sintomas si no los tenéis, etc
Llevar una vida normal y con el menos estres posible y no estar pensando en ello todo el rato.
¡¡¡Mucha suerte a todas!!!
Alexandra yepes dice
Pensé que era infértil pero contrariamente a la predicción de mi médico,quedé embarazada dos veces y naturalmente di a luz a mis hermosos hijos sanos a los 43 años.Después de años de tratar.Tú también puedes.He aquí como… http://tusaludencasa.com/quedarembarazada
dayan dice
Mi nombre es Dayan tengo 8 meses q no me cuido y no quedo embarazada tengo 22 años y mi marido 24 q me aconcejan
Daritza G. dice
Hola mi nombre es Daritza y tengo 18 años , estoy buscando un embarazo hace 2 meses y nada , y me preocupa porque como tengo quistes pienso que no puedo llegar a quedar embarazada , cada vez que pienso o siento que lo estoy me viene mi mes , alguien me podría ayudar?:(
Mariluz dice
Olaa tengo 29 años alos 27 tuve un aborto xk dejo de crecer así k deje de buscar y aoara yevo 4 meses intentándolo y nada y mi pareja tiene 34 años me podéis ayudar
Gloris dice
Hola buenas noches a los 16 años salí embarazada pero me provoque un aborto el cual ahora estoy totalmente arrepentida.. Ya tengo 31 años y nada q he logrado enbarazarme nuevamente no tomo ningún anticonceptivos ni nada..
Juana dice
Gloris says no te sabotees psicológicamente, el tema de que hayas abortado no tiene nada que ver con que no puedas embarazarte, lo único que tienes que hacer es pedirle a tu ginecólogo es que te haga un procedimiento que se llama Histerosalpingografia es para ver si tus trompas están tapadas y es lo que está impidiendo que te embaraces ,esto nos sucede a las mujeres y muchas veces hemos tenido alguna infección indetectable y nos afecta en ese aspecto,yo también tuve un aborto y considero que es decisión de cada mujer y hay que estar en nuestros zapatos a la hora de decidir seguir o interrumpirlo,no podía quedar embarazada y tb me perseguía pensando en que fue a causa del aborto,mi ginecólogo me hizo ese procedimiento y estoy perfecto,primero descarta
Debi dice
Hola gloria tal vez el problema este en tu cabeza, me refiero psicológicamente. Tengo una amiga que aborto muy joven y estaba muy mal, muy arrepentida.
La vida la llevo a conocer y a enamorarse de un gran hombre pero por mas que intentaba tener un bebe no podía una vez le pregunte si ella estaba bien físicamente si pasaba algo más y rompió en llanto por que aún sentia culpa de lo que había hecho en su embarazo y no se perdonaba de lo sucedido.
Ahora ella tiene 1 bebé de 6 meses y te puedo decir que lo primordial fue aceptar lo sucedido y perdonarse.
Muchas veces el problema no viene físicamente si no emosionalmente.
Yo hoy en dia también vengo intentando con mi pareja ser papas y descubriendo un mundo que no conocía, hay muchas cosas de las que aprender y entender que hay que tener mucha suerte para que un bebé venga a partir del primer mes de no cuidarse. Hay muchos mitos que desmentir y muchas cosas que aprender.
Lo principal es proponerse ser mamá luego el bebé va a llegar en el momento indicado, todavía estas a tiempo de cambiar tu vida por completo a no perder la fe! Abrazos gigantes
Laura Acosta dice
Hola a mis 15años quede embarazada tuve un aborto espontáneo y empece a planificar con la inyección nofertyl la use como por un año imedio deje de usarla ya llevo 2años y algo sin cuidarme y ahorita a mis 19años nada que el podido quedar embarazada y no se que hacer
Isabel dice
Hola tengo 28 años y mi pareja 42 llevó un año intentando embarazarme y no e podido será que traer 8 años el dispositivo día me aya afectado.